手心麻可能是由于压迫神经、缺乏维生素B群或糖尿病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.压迫神经：长时间保持同一姿势，如长时间使用电脑或手机，可能导致手腕部的神经受到压迫，从而引起手心麻木。治疗方法包括改变不良姿势、进行适当的手部运动以及物理治疗。
2.缺乏维生素B群：维生素B群对神经系统的健康至关重要，缺乏时可能导致手心麻木。治疗方法包括摄入富含维生素B群的食物，如瘦肉、全谷类和绿叶蔬菜，必要时可在医生指导下服用维生素B群补充剂。
3.糖尿病：长期高血糖可能损害神经，导致手心麻木。治疗方法包括控制血糖水平、合理饮食、适量运动以及定期监测血糖。
除以上原因外，还可能与颈椎病、外周血管疾病等因素有关。日常生活中应注意手部保暖，避免长时间保持同一姿势，定期进行体检。如症状持续不缓解，应及时就医。