一直吐个不停，在没有明确病因的情况下，一般可以采取以下方法缓解症状：
1.调整饮食
在呕吐期间，应避免进食油腻、辛辣或难以消化的食物。可以适量饮用温开水或淡盐水，以补充流失的水分和电解质。同时，可以吃一些容易消化的食物，如稀饭、煮熟的蔬菜等。
2.药物治疗
在医生指导下，可以使用一些止吐药物来缓解症状。常用的止吐药物有甲氧氯普胺、昂丹司琼和格拉司特等。这些药物可以抑制胃肠道的过度蠕动，减轻恶心和呕吐的感觉。但需要注意的是，这些药物可能会有副作用，如嗜睡、口干等，因此应在医生指导下使用。
3.就医
如果呕吐持续不止，或者伴有发热、腹痛、腹泻等症状，应及时就医检查。医生可能会建议做一些相关检查，如血常规、大便常规、腹部B超等，以明确病因并给予针对性治疗。
总之，对于一直吐个不停的情况，应根据具体病因采取相应的治疗措施。在没有明确病因的情况下，可以先调整饮食、使用止吐药物，并及时就医检查，以免延误病情。同时，要注意补充水分和电解质，避免脱水。