治疗牛皮癣的方法主要有局部外用药物、光疗以及系统治疗等，通常需根据具体情况进行选择。
1.局部外用药物：对于轻度牛皮癣，可选用外用皮质类固醇药物如氢化可的松、氟轻松等，以减轻炎症和控制症状。此外，维生素D3衍生物如卡泊三醇软膏也可用于局部治疗，促进皮肤细胞正常分化。
2.光疗：中重度牛皮癣患者可考虑接受紫外线照射治疗，如窄带紫外线B（NB-UVB）疗法，有助于抑制过度活跃的免疫反应，改善皮肤状况。
3.系统治疗：对于广泛或顽固的牛皮癣，可能需要口服或注射药物，如甲氨蝶呤、环孢素A等免疫抑制剂，或生物制剂如英夫利昔单抗等。这些治疗应在医生指导下进行，以确保安全有效。
日常护理方面，患者应保持皮肤清洁和湿润，避免刺激性物质接触，减少皮肤损伤。同时，保持良好的心理状态，避免过度紧张和焦虑，有助于控制病情。如症状持续加重或出现新的问题，应及时就医，寻求专业治疗。