摔伤后留下的疤痕可以通过多种方法进行改善，一般需根据疤痕的类型、大小和个人体质进行选择。
1.药物治疗：对于轻度的疤痕，可以使用疤痕软化剂如积雪草苷、曲安奈德等，有助于软化和平滑疤痕。
2.物理治疗：对于较为明显的疤痕，可以采用激光治疗、微针治疗等物理疗法。这些方法可以刺激胶原蛋白的生成，改善疤痕的外观。但需要注意的是，这些治疗需要在专业医生的指导下进行。
3.手术治疗：对于严重影响外观和功能的疤痕，可能需要进行手术治疗。手术方法包括疤痕切除术、皮肤移植等。手术治疗可以有效地去除疤痕，但也可能存在一定的风险，需要患者和医生共同评估。
在日常护理中，应注意保持疤痕部位的清洁，避免阳光直射，可以使用防晒霜保护皮肤。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、充足睡眠等，有助于疤痕的恢复。如果疤痕影响到生活质量，建议及时就医，寻求专业的治疗意见。