一般去痘的方法主要有调整生活习惯、使用药物治疗和进行专业治疗等，通常需根据具体情况进行选择。
1.调整生活习惯
保持良好的作息时间，避免熬夜和过度压力，因为这些因素都可能导致内分泌失调，从而引发痘痘。同时，保持饮食均衡，减少高糖、高油脂食物的摄入，多吃水果蔬菜，有助于改善皮肤状况。
2.使用药物治疗
对于轻度痘痘，可以使用含有水杨酸、苯氧基苯甲酸或过氧化苯甲酰的外用药物，如水杨酸凝胶、苯氧基苯甲酸乳膏和过氧化苯甲酰洗剂等。这些药物可以帮助去除角质、减少炎症和抑制痤疮丙酸杆菌的生长。使用时应注意遵循医生指导，避免过量使用导致皮肤干燥或过敏。
3.进行专业治疗
对于中重度痘痘，可能需要皮肤科医生的专业治疗，如口服抗生素、口服异维A酸或激光治疗等。口服抗生素如四环素、米诺环素和红霉素等，可以抑制痤疮丙酸杆菌的生长；异维A酸则可以调节皮脂腺分泌，减少痘痘的形成。激光治疗则通过减少皮脂腺活性和改善皮肤炎症来治疗痘痘。这些治疗应在医生指导下进行，以确保安全有效。
日常应注意保持皮肤清洁，避免手触摸脸部，减少痘痘感染的风险。若痘痘问题严重，应及时就医，寻求专业治疗。