治疗腱鞘炎的有效方法主要有药物治疗、物理治疗和手术治疗等，通常需根据具体情况进行选择。
1.药物治疗：对于轻度腱鞘炎，可以采用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片和罗红霉素片等缓解炎症和疼痛。此外，局部使用消炎止痛膏也有助于减轻症状。但需注意，长期或大剂量使用非甾体抗炎药可能对胃肠道等产生副作用，应在医生指导下用药。
2.物理治疗：对于中度腱鞘炎，除了药物治疗外，还可以采用物理治疗如热敷、冷敷、超声波治疗等，以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。此外，适当的康复训练如拉伸、按摩等也有助于恢复关节活动度。
3.手术治疗：对于重度腱鞘炎或反复发作、药物治疗无效的患者，可能需要考虑手术治疗。手术方法包括腱鞘切开术、腱鞘切除术等，可以有效解除腱鞘狭窄，恢复关节功能。但手术治疗存在一定风险，需在专业医生评估后慎重选择。
总之，治疗腱鞘炎需要综合考虑病情轻重、病因、个体差异等因素，选择合适的治疗方法。在治疗过程中，患者还应注意避免过度使用患肢，适当休息和保护，以促进病情恢复。如症状持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。