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嗓子总发干是为什么

罗红强 耳鼻咽喉头颈科 主任医师

江西省人民医院 三甲

嗓子总发干可能是缺水、空气干燥或某些疾病等原因引起的,建议及时就医,根据原因做针对性的改善。

1.缺水:人体每天需要摄入足够的水分以维持正常的生理功能,如果长时间缺水,嗓子就可能感到干燥。建议每天至少喝八杯水,保持身体水分平衡。

2.空气干燥:冬季室内暖气或空调使用过多,空气湿度降低,也会导致嗓子干燥。可以使用加湿器或在室内放置水盆,增加空气湿度。

3.某些疾病:嗓子干燥也可能是某些疾病的症状,如慢性咽炎、干燥综合征等。慢性咽炎可以使用复方甘草片、金嗓子喉片等药物缓解症状,干燥综合征则需要在医生指导下使用免疫抑制剂等药物治疗。

日常生活中应避免这些不良习惯,多吃水果蔬菜,保持嗓子湿润。如果嗓子干燥持续不缓解,应及时就医检查,排除疾病可能。

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