肋骨右下方疼痛可能是由多种原因引起的，包括肌肉拉伤、肋软骨炎或肝脏疾病等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉拉伤：剧烈运动或不当姿势可能导致肋骨附近的肌肉拉伤，引起疼痛。此时可使用外用止痛药膏如双氯芬酸二乙胺凝胶、布洛芬凝胶等缓解症状，同时注意休息和避免重复损伤。
2.肋软骨炎：肋软骨炎是肋骨与胸骨连接处软骨发炎，可能因感染、外伤或自身免疫性疾病引起。治疗上可使用非甾体抗炎药如布洛芬、阿司匹林等缓解炎症，必要时需抗生素治疗。
3.肝脏疾病：肝脏位于右上腹部，肋骨下方疼痛有时与肝脏疾病有关，如肝炎、肝硬化等。此时需及时就医检查肝功能，根据病因使用保肝药物如甘草酸二铵、乳果糖等，并注意饮食清淡、避免饮酒。
除以上原因外，肋骨右下方疼痛还可能与胆囊炎、胰腺炎等消化系统疾病有关。日常生活中应注意保持良好姿势，避免剧烈运动，同时定期体检，发现异常及时就医。