站起来头晕可能是体位性低血压、贫血或内耳疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.体位性低血压：当人从卧位或坐位快速站立时，血压可能暂时下降，导致大脑短暂缺血而出现头晕。这种情况通常无需特别治疗，但应避免快速改变体位。
2.贫血：贫血时血液中红细胞或血红蛋白含量低于正常，导致氧气输送不足，可能引起头晕。治疗贫血需补充铁剂、维生素B12或叶酸等，应在医生指导下用药。
3.内耳疾病：如美尼尔病、前庭神经炎等内耳疾病也可能导致头晕。这类疾病需要耳鼻喉科医生的诊断和治疗，可能包括药物治疗、康复训练等。
日常生活中应保证充足睡眠，适当减压，如症状持续不缓解，应及时就医检查。