月经期间头晕可能是由于多种原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.贫血：月经期间由于出血，可能会导致血红蛋白减少，从而引起贫血。贫血会导致大脑供氧不足，出现头晕症状。治疗贫血可以服用铁剂、叶酸和维生素B12等药物，同时注意饮食中增加含铁食物的摄入。
2.低血糖：月经期间由于激素水平波动，可能会导致血糖水平下降，出现低血糖症状，如头晕、乏力等。低血糖时可以适量补充糖分，如糖果、巧克力等，必要时在医生指导下使用葡萄糖注射液。
3.神经性头痛：月经期间激素水平的变化可能会引起血管扩张，导致神经性头痛，表现为头晕、头痛等症状。治疗神经性头痛可以服用非处方药物如布洛芬、阿司匹林等，严重时需在医生指导下使用处方药物如三环抗抑郁药等。
建议保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，适当进行放松和减压活动。如头晕症状持续不缓解，应及时就医，查明原因，对症治疗。