早上尿黄可能是脱水、饮食不当或肝脏问题等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.脱水
夜间长时间不补充水分，尿液浓缩，可能导致尿液颜色偏深：建议增加饮水量，保持体内水分平衡。
2.饮食不当
食用过多含色素食物如胡萝卜、甜菜根等，可能使尿液呈现黄色：建议调整饮食结构，减少色素食物摄入。
3.肝脏问题
肝脏功能异常，影响胆红素代谢，可能导致尿液颜色异常：建议进行肝功能检查，必要时使用保肝药物如复方甘草片、乳果糖口服溶液、联苯双酯滴丸等，在医生指导下合理用药。
除以上原因外，还可能与药物使用、肾脏疾病等因素有关，建议注意观察尿液变化，如有异常及时就医检查。