感冒脑袋疼可能是由于病毒感染、睡眠不足、脱水等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.病毒感染：感冒是由多种病毒引起的上呼吸道感染，病毒侵袭神经系统时，可能会引起头痛。此时，可使用抗病毒药物如阿昔洛韦、利巴韦林、奥司他韦等，缓解症状。
2.睡眠不足：感冒期间，由于身体不适，可能会导致睡眠质量下降，进而引发头痛。此时，应保证充足的休息，必要时可使用助眠药物如褪黑素、地西泮、佐匹克隆等，改善睡眠质量。
3.脱水：感冒时，由于发热、出汗等原因，可能会导致身体脱水，进而引发头痛。此时，应多喝水，必要时可使用补液药物如口服补液盐、葡萄糖等，补充体液。
感冒期间，应保持良好的生活习惯，合理饮食，避免过度劳累。如头痛症状持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。