热水泡脚出了一身汗可能是由于身体对温度变化的自然反应、血液循环加速以及身体放松等原因引起的。建议在出现这种情况时，注意观察是否有其他不适症状，并根据具体情况采取适当的措施。
1.温度变化的自然反应：热水泡脚时，水温高于体温，身体为了维持恒定的体温，会通过出汗来散热。这是一种正常的生理现象，无需过度担心。
2.血液循环加速：泡脚时，热水能够扩张足部血管，促进血液循环，加速新陈代谢。血液循环的改善有助于身体排毒，从而可能引起出汗。
3.身体放松：泡脚是一种放松身心的方式，可以缓解一天的疲劳和压力。当身体处于放松状态时，肌肉松弛，毛孔张开，也可能导致出汗。
日常生活中，可以通过适量运动、保持良好的作息习惯来增强身体抵抗力。如果出汗伴随其他不适症状，应及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。