手心发麻可能是由多种原因引起的，如压迫神经、血液循环不畅或维生素缺乏等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.压迫神经：长时间保持同一姿势，如长时间使用电脑或手机，可能导致手部神经受压，引起手心发麻。治疗方法包括改变不良姿势，适当休息和按摩。
2.血液循环不畅：手部血液循环不畅，如长时间保持同一姿势或患有动脉硬化等，可能导致手心发麻。治疗方法包括增加运动，改善血液循环，必要时可服用阿司匹林肠溶片、复方丹参滴丸等药物。
3.维生素缺乏：缺乏维生素B1、B6、B12等，可能导致神经功能障碍，引起手心发麻。治疗方法包括补充维生素，如服用维生素B1片、维生素B6片、甲钴胺片等。
除以上原因外，还可能与糖尿病、颈椎病等因素有关。建议日常生活中注意手部保暖，避免长时间保持同一姿势，定期进行体检。如症状持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。