慢性胃炎可能是由不良饮食习惯、幽门螺杆菌感染或长期使用某些药物等原因引起的。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.不良饮食习惯：长期食用辛辣、油腻、过冷或过热的食物，都可能刺激胃黏膜，导致慢性胃炎。改善饮食习惯，减少刺激性食物的摄入，是预防和治疗慢性胃炎的重要措施。
2.幽门螺杆菌感染：这是一种常见的慢性胃炎病因，幽门螺杆菌能破坏胃黏膜屏障，引发炎症。治疗通常需要使用抗生素，如阿莫西林、克拉霉素和甲硝唑等，同时可能需要配合抑酸药物，如奥美拉唑或兰索拉唑等。
3.长期使用某些药物：某些药物如非甾体抗炎药可能引起胃黏膜损伤，导致慢性胃炎。在医生指导下调整药物使用或采取保护胃黏膜的措施，如使用胃黏膜保护剂，如铋剂或硫糖铝片等，可以有效减少药物对胃黏膜的损害。
日常生活中应注意合理饮食，避免过度劳累，定期体检。若出现胃部不适，应及时就医，遵医嘱进行治疗。