心律失常可能是由多种因素引起的，包括生活习惯、心脏疾病、药物副作用等。建议患者及时就医，根据具体原因进行针对性的改善。
1.生活习惯：不规律的作息、过度劳累、情绪波动等都可能导致心律失常：例如，长期熬夜可能导致心脏负荷增加，引发心律不齐。改善生活习惯，保持规律作息，避免过度劳累和情绪波动，有助于减少心律失常的发生。
2.心脏疾病：冠心病、心肌炎、急性心肌梗死等心脏疾病也可能导致心律失常。这些疾病可能引起心脏结构或功能的改变，导致心律异常。针对心脏疾病，应及时就医治疗，如使用β受体阻滞剂（美托洛尔、阿莫洛尔、比索洛尔）等药物控制心律。
3.药物副作用：某些药物，如某些抗心律失常药物、抗精神障碍药物等，可能引起心律失常。在使用这些药物时，应在医生指导下合理用药，注意观察药物反应，必要时调整药物种类或剂量。
患者应保持良好的生活习惯，定期体检，及时发现并治疗相关疾病。如出现心律失常症状，应及时就医，遵医嘱进行药物治疗和生活调整。