皮肤起皮可能是由于皮肤干燥、接触性皮炎或缺乏营养素等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.皮肤干燥：皮肤干燥是导致起皮的常见原因，特别是在气候干燥或使用刺激性强的洗涤剂后。保持皮肤湿润，使用温和的保湿产品，如甘油、凡士林或尿素霜，可以有效缓解症状。
2.接触性皮炎：接触某些化学物质或过敏原后，皮肤可能出现红肿、瘙痒和脱皮。避免接触已知的过敏原，并在必要时使用抗过敏药物，如非处方的抗组胺药氯雷他定、盐酸西替利嗪或苯海拉明。
3.缺乏营养素：维生素A、维生素B群或锌等营养素缺乏也可能导致皮肤问题。均衡饮食，必要时补充相应的维生素和矿物质，如维生素A的补充剂、维生素B群复合片或锌口服液。
日常生活中应注意皮肤护理，避免过度清洁和使用刺激性产品。如有疑虑，应及时就医检查。