头皮屑多可能是油脂分泌过多、皮肤干燥或真菌感染等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.油脂分泌过多：皮肤油脂分泌旺盛，容易导致头皮屑增多。这种情况下，可以使用含有硫磺、水杨酸或酮康唑等成分的洗发水，帮助调节油脂分泌，减少头皮屑。
2.皮肤干燥：皮肤干燥缺水，也可能导致头皮屑增多。可以使用含有保湿成分的洗发水，如甘油、透明质酸等，同时注意保持头皮的水分平衡。
3.真菌感染：真菌感染是导致头皮屑增多的常见原因之一。这种情况下，需要使用抗真菌药物，如克霉唑、酮康唑或特比萘芬等，同时注意保持头皮清洁，避免使用刺激性强的洗发产品。
建议保持心情舒畅，饮食均衡，避免过度摄入油腻、辛辣食物。如症状持续不改善，应及时就医，遵医嘱进行治疗。