关节疼痛可能是由于多种原因引起的，如劳损性关节疼痛、关节炎、感染性关节疼痛等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.劳损性关节疼痛：长时间重复使用关节或关节承受过大压力，可能导致关节软骨磨损，引发疼痛。治疗方法包括适当休息、物理治疗和使用非甾体抗炎药如布洛芬、依托考昔和双氯芬酸钠等缓解症状。
2.关节炎：如骨关节炎、类风湿性关节炎等，可能因关节炎症导致关节疼痛。治疗通常需要使用抗风湿药物、非甾体抗炎药或生物制剂等药物，并结合关节保护措施。
3.感染性关节疼痛：细菌或病毒感染可能导致关节炎症，引起疼痛。治疗需要使用抗生素如青霉素、头孢类或大环内酯类等药物，并注意充分休息和营养支持。
日常生活中应注意合理饮食、适度运动和保暖，若疼痛持续或加重，应及时就医检查和治疗。