眼皮肿可能是睡眠不足、眼部疲劳或过敏等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.睡眠不足：长时间熬夜或睡眠质量差，可能导致眼部血液循环不畅，形成眼皮肿胀。改善方法包括保证充足的睡眠时间和提高睡眠质量。
2.眼部疲劳：长时间使用电子产品或阅读，眼部肌肉持续紧张，也可能导致眼皮肿胀。缓解方法包括适当休息眼睛，每隔一小时远眺10分钟。
3.过敏反应：眼部接触过敏原，如花粉、尘螨等，可能引起眼部红肿、瘙痒等症状。治疗方法包括避免接触过敏原，必要时可在医生指导下使用抗过敏药物，如氯雷他定、盐酸西替利嗪等。
除以上原因外，眼皮肿还可能与眼部感染、肾脏疾病等因素有关。日常生活中应注意眼部卫生，避免揉眼，保持室内空气流通。如症状持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。