眼睛变红可能是由于眼睛疲劳、结膜炎或者过敏反应等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.眼睛疲劳：长时间使用电子屏幕或者阅读，眼睛得不到充分休息，可能导致眼睛充血变红。这种情况可以通过休息和使用人工泪液来缓解，如玻璃酸钠滴眼液、羟丙甲纤维素滴眼液和羧甲基纤维素钠滴眼液等。
2.结膜炎：这是一种常见的眼部感染，可能由细菌、病毒或过敏原引起。治疗通常需要使用抗生素眼药水，如左氧氟沙星滴眼液、氯霉素滴眼液和红霉素眼膏等，同时应避免揉眼以防感染扩散。
3.过敏反应：对某些物质如花粉、灰尘或宠物皮屑过敏，也可能引起眼睛发红。这种情况下，可以使用抗组胺药物如非诺贝特滴眼液、酮替芬滴眼液和富马酸依美斯汀滴眼液等来缓解症状。
除以上原因外，还可能与眼部外伤、干眼症等因素有关。日常应注意眼部卫生，避免用手揉眼，若症状持续或加重，应及时就医。