脸上浮肿可能是睡眠不足、饮食不当或肾脏问题等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.睡眠不足：长时间熬夜或睡眠质量差，可能导致身体代谢减慢，造成水分滞留，形成脸部浮肿。改善方法包括调整作息时间，保证充足的睡眠时间。
2.饮食不当：摄入过多的盐分或高糖食物，可能引起体内水分平衡失调，导致脸部浮肿。建议控制盐分和糖分的摄入，多吃蔬菜水果。
3.肾脏问题：肾脏功能异常，可能影响体内水分的排放，造成脸部浮肿。治疗方法包括药物治疗和控制饮食，常用的药物有利尿剂、降压药和补钾药，如呋塞米片和氯化钾等，应在医生指导下使用。
除以上原因外，脸上浮肿还可能与心脏疾病、肝脏问题等因素有关。日常应注意保持良好的生活习惯，如适量运动、保持情绪稳定等。若浮肿持续不消或伴有其他症状，应及时就医检查，以免延误病情。