牙齿变黄可能是饮食、口腔卫生习惯以及药物因素等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.饮食：经常食用含有色素的食物如咖啡、红酒、茶等，可能导致牙齿表面色素沉积，使牙齿逐渐变黄。改善方法包括减少这类食物的摄入，定期洗牙。
2.口腔卫生习惯：不良的口腔卫生习惯，如不刷牙或刷牙不彻底，会导致牙菌斑和牙结石的形成，使牙齿表面变黄。建议每天至少刷牙两次，使用牙线清洁牙缝。
3.药物因素：某些药物如四环素类抗生素、铁剂等，可能引起牙齿内源性变色。这种情况下，需要在医生指导下使用药物，并寻求专业的牙齿美白方法。
日常生活中应保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和洗牙，以维护牙齿健康。如牙齿变黄明显，可咨询专业牙医，根据具体情况选择适合的美白方法。