心肌炎可能是由病毒感染、自身免疫性疾病或药物过敏等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.病毒感染：心肌炎最常见的原因是病毒感染，如流感病毒、柯萨奇病毒等，病毒直接侵犯心肌细胞，导致心肌损伤。治疗上可使用抗病毒药物如阿昔洛韦、利巴韦林和奥司他韦等，同时配合免疫调节剂如胸腺肽、干扰素等，增强机体抵抗力。
2.自身免疫性疾病：某些自身免疫性疾病如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等，可累及心脏，导致心肌炎。治疗上需使用激素如泼尼松、甲泼尼龙等，同时配合免疫抑制剂如环磷酰胺、硫唑嘌呤等，控制病情进展。
3.药物过敏：部分药物如青霉素、磺胺类等可引起药物过敏，导致心肌炎。治疗上需立即停用致敏药物，使用抗过敏药物如氯雷他定、盐酸西替利嗪等缓解过敏症状，同时使用激素如地塞米松、醋酸泼尼松片等减轻炎症反应。
日常生活中应注意合理饮食，避免过度劳累，加强锻炼，提高免疫力。一旦出现心悸、胸闷、气促等症状，应及时就医，明确病因，对症治疗。