舌头出现红点可能是由多种原因引起的，如舌炎、舌苔过厚、缺乏维生素等。建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.舌炎舌炎是导致舌头出现红点的常见原因之一。舌炎可能是由于口腔卫生不良、细菌感染或过敏反应引起的。治疗舌炎时，可以使用消炎药物如复方甘草片、甲硝唑片和氯己定漱口液等，同时注意保持口腔卫生。
2.舌苔过厚舌苔过厚也可能导致舌头出现红点。舌苔过厚可能是由于消化系统功能紊乱或口腔内环境失衡引起的。治疗时，可以使用促进消化的药物如多酶片、健胃消食片和乳酸菌素片等，同时调整饮食习惯，避免过度油腻和辛辣食物。
3.缺乏维生素缺乏维生素，尤其是维生素B族，也可能导致舌头出现红点。维生素B族对口腔黏膜有保护作用，缺乏时可能导致黏膜受损，出现红点。治疗时，可以通过补充维生素B族如维生素B1片、维生素B2片和复合维生素B片等，同时注意饮食均衡，多摄入富含维生素B族的食物。
除以上原因外，舌头出现红点还可能与口腔黏膜疾病、系统性疾病等因素有关。建议平时注意口腔卫生，定期进行口腔检查，发现异常及时就医。同时，保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和精神压力，有助于预防舌头出现红点。