牙龈颜色发白可能是牙龈炎、牙周病或贫血等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.牙龈炎：牙龈炎是牙龈颜色发白的常见原因之一。牙龈炎通常是由于口腔卫生不良，牙菌斑和牙结石积累引起的。治疗方法包括加强口腔卫生，使用抗菌漱口水，以及定期洗牙。
2.牙周病：牙周病是牙龈颜色发白的另一个可能原因。牙周病是由于牙龈炎未得到及时治疗，导致牙周组织破坏。治疗方法包括牙周刮治、牙周手术等，同时需要加强口腔卫生。
3.贫血：贫血也可能导致牙龈颜色发白。贫血是由于红细胞或血红蛋白含量低于正常水平引起的。治疗方法包括补充铁剂、维生素B12等，同时需要改善饮食结构，增加富含铁和维生素的食物摄入。
除以上原因外，牙龈颜色发白还可能与营养不良、药物副作用等因素有关。建议保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查。如果牙龈颜色发白持续存在或伴有其他症状，应及时就医，以便进行详细检查和针对性治疗。