颈椎膨出通常不能自愈，但通过合理的治疗和康复训练，症状可以得到缓解和控制。
颈椎膨出是由于颈椎间盘纤维环破裂，导致髓核突出压迫神经根或脊髓，引起疼痛、麻木、活动受限等症状。治疗颈椎膨出需要综合运用药物治疗、物理治疗、康复训练等多种方法。药物治疗主要包括消炎镇痛药如布洛芬、肌肉松弛药如托烷司琼、神经营养药如维生素B族等，这些药物可以缓解症状、改善血液循环、促进神经修复，但应在医生指导下使用，避免药物副作用和风险。
此外，物理治疗如颈椎牵引、热敷、按摩等可以缓解肌肉紧张，改善局部血液循环，促进炎症吸收。康复训练如颈椎操、颈部肌肉锻炼等可以增强颈部肌肉力量，改善颈椎稳定性，预防病情复发。患者还应注意保持良好的生活习惯，避免长时间低头、颈部负荷过重等不良姿势。
总之，颈椎膨出虽然不能自愈，但通过综合治疗和康复训练，症状可以得到有效控制，提高生活质量。患者应积极配合医生治疗，定期复查，及时调整治疗方案。