刷牙时通常可以刷舌头，但需要注意方法和力度，以免造成不适或损伤。
舌头表面有许多细菌和食物残渣，刷牙时适当清洁舌头有助于减少口腔异味和预防口腔疾病。然而，舌头表面较为敏感，刷牙时应选择软毛牙刷，轻轻刷洗舌头表面，避免用力过猛。此外，使用含氟牙膏刷牙可以增强牙齿抗酸能力，预防龋齿；使用消炎止痛类牙膏如复方氯己定含漱液，可以缓解牙龈炎症；使用含有益生菌的牙膏，如乳酸杆菌牙膏，有助于维护口腔菌群平衡。所有这些药物的使用都应在医生指导下进行，以确保安全有效。
总之，刷牙时适当清洁舌头是有益的，但应注意方法和力度，避免造成不适。同时，合理选择牙膏和药物，根据个人口腔状况在医生指导下使用，有助于维护口腔健康。