睡前喝水通常不会导致发胖。水是零热量的，适量饮用可以帮助身体保持水分平衡，促进新陈代谢。然而，过量饮水可能会导致夜间频繁起夜，影响睡眠质量。
在某些情况下，睡前喝水可能会加重水肿现象。例如，患有心力衰竭、肾功能不全等疾病的人，体内水分代谢能力下降，睡前大量饮水可能导致水肿加重。此外，一些药物如利尿剂、抗高血压药等也可能影响水分代谢，需要在医生指导下合理用药。
总的来说，睡前适量饮水对大多数人来说是安全的。建议根据个人情况和需求，控制饮水量，避免过量。如有特殊疾病或用药情况，应咨询医生意见，合理调整饮水习惯。