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糖尿病人可以吃糯米吗

叶翔 内分泌科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

糖尿病患者通常可以适量食用糯米,但需注意控制总热量摄入和血糖水平。糯米的血糖生成指数较高,过多食用可能导致血糖快速升高。

糖尿病患者在食用糯米时应注意以下几点。首先,应控制糯米的摄入量,避免一次食用过多。其次,可搭配低血糖生成指数的食物,如绿叶蔬菜、豆类等,以减缓血糖上升速度。此外,糖尿病患者在食用糯米后应加强血糖监测,必要时可调整药物剂量。

常用的降糖药物包括二甲双胍、格列本脲和胰岛素等。患者在食用糯米后,应在医生指导下调整用药方案,以保持血糖稳定。同时,应遵循医嘱,合理用药,避免自行增减药物剂量。

糖尿病患者在饮食上应保持均衡,适量食用糯米,并注意监测血糖变化。在医生指导下,合理调整用药方案,以维持血糖稳定。

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