体内湿气重通常可以通过针灸治疗得到缓解。针灸是一种传统的中医治疗方法，通过刺激特定的穴位，可以调节人体的气血运行，从而达到祛除湿气的目的。
在治疗体内湿气重时，常用的穴位有足三里穴、三阴交和阴陵泉等。这些穴位的刺激可以促进脾胃的运化功能，帮助身体排除多余的湿气。此外，针灸还可以配合药物治疗，如藿香正气水、六味地黄丸和五苓散等。这些药物具有健脾利湿、补肾益气的作用，可以在医生的指导下使用。
针灸治疗体内湿气重时，应选择经验丰富的医生进行操作，并遵循医嘱进行治疗。同时，患者还应注意调整饮食和生活习惯，避免过度劳累和情绪波动，以促进身体的自我恢复。