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天生溜肩能改善吗

陈路 骨科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

天生溜肩通常可以通过一些方法得到改善。溜肩,也称为斜肩,是指肩部肌肉力量不平衡导致的肩部形态问题。通过适当的锻炼和治疗,可以增强肩部肌肉,改善肩部线条。

要改善溜肩,首先可以通过锻炼来增强肩部肌肉。例如,可以进行哑铃侧平举、俯卧撑等肩部力量训练。此外,药物治疗也可能有所帮助。例如,肌肉松弛剂如巴库洛芬、抗炎药物如布洛芬以及维生素D补充剂等,都可能对改善溜肩有一定的效果。但需要注意的是,这些药物的使用应在医生指导下进行,以避免不必要的风险。

总之,天生溜肩虽然难以完全改变,但通过适当的锻炼和治疗,可以在一定程度上改善肩部形态。建议在专业医生的指导下,制定个性化的治疗方案,以达到最佳效果。

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