一般而言，跳减肥操是有助于减肥的。这种运动方式通过提高心率和增加能量消耗，促进脂肪燃烧，从而达到减轻体重的效果。然而，减肥的效果也受到个人体质、饮食习惯和运动量等多种因素的影响。
跳减肥操时，身体会进行有氧运动，这有助于提高新陈代谢率，消耗更多的卡路里。此外，一些特定的减肥操动作还能针对性地锻炼到身体的不同部位，如腹部、臀部和大腿，从而帮助塑造更匀称的体型。在进行减肥操时，还可以配合适当的饮食控制，以增强减肥效果。在药物辅助方面，一些药物可能有助于控制食欲或增加能量消耗，如奥利司他、西布曲明和利拉鲁肽，但这些药物应在医生的指导下使用，因为它们可能会带来副作用。
总之，跳减肥操是一种有效的减肥方法，但需要持之以恒，并结合健康的饮食和生活习惯。在考虑使用药物辅助减肥时，务必咨询专业医生的意见。