通常，天天运动可以帮助降低血糖水平。运动能够促进肌肉对血糖的吸收和利用，从而降低血液中的血糖浓度。此外，运动还有助于提高胰岛素的敏感性，使身体更有效地利用胰岛素来降低血糖。
然而，运动对血糖的影响因人而异，取决于运动的类型、强度、持续时间以及个人的身体状况。一般来说，有氧运动如快走、慢跑、游泳等对降低血糖效果较好。运动时，应选择适合自己的运动方式和强度，并逐渐增加运动量。同时，运动前后要注意监测血糖变化，以避免血糖波动过大。
在运动的同时，药物治疗也是控制血糖的重要手段。常用的降糖药物有二甲双胍、磺脲类和胰岛素等。这些药物可以促进胰岛素的分泌或增强胰岛素的作用，从而降低血糖。在使用这些药物时，应在医生的指导下合理用药，并注意观察药物的效果和副作用。
总之，天天运动对降低血糖有一定的帮助，但需要结合个人的实际情况进行。在运动的同时，也要注意合理饮食和药物治疗，以达到更好的血糖控制效果。