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痛风病人可以吃坚果吗

叶翔 内分泌科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

痛风病人通常可以适量食用坚果。坚果中富含不饱和脂肪酸和膳食纤维,有助于降低胆固醇和改善心血管健康。然而,由于坚果中的嘌呤含量相对较高,痛风患者应控制摄入量,避免过量食用。

在痛风患者的饮食管理中,除了坚果外,还应关注其他食物的摄入。例如,应减少高嘌呤食物如动物内脏、海鲜等的摄入,避免诱发痛风发作。同时,可以适量摄入一些具有降尿酸作用的食物,如樱桃、柠檬等。此外,药物治疗也是痛风管理的重要手段,常用的药物包括别嘌醇、苯溴马隆和非布司他等。这些药物可以帮助降低血尿酸水平,减少痛风发作的风险。但需要注意的是,所有药物的使用都应在医生指导下进行,以确保用药安全。

总之,痛风患者在饮食上应保持均衡,适量食用坚果,并注意控制高嘌呤食物的摄入。同时,合理使用药物,配合医生的指导,可以有效控制痛风病情,提高生活质量。

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