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痛风患者能吃鱼吗

叶翔 内分泌科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

痛风患者通常可以适量吃鱼。鱼肉富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸,对心血管健康有益。然而,痛风患者需要控制嘌呤的摄入,因为嘌呤代谢后会产生尿酸,而尿酸过高是痛风的主要原因。

在选择鱼肉时,痛风患者应优先选择低嘌呤的鱼类,如三文鱼、鳕鱼和鲈鱼等。这些鱼类不仅嘌呤含量较低,而且含有丰富的欧米茄-3脂肪酸,有助于降低心血管疾病的风险。此外,痛风患者在饮食中还应注意减少红肉、内脏等高嘌呤食物的摄入。

在药物治疗方面,痛风患者可能需要使用降尿酸药物,如别嘌醇、苯溴马隆和非布司他等。这些药物可以帮助降低血尿酸水平,减少痛风发作的风险。但需要注意的是,所有药物都应在医生的指导下使用,以确保用药安全和有效。

总之,痛风患者在饮食上应适量选择低嘌呤的鱼类,并注意减少高嘌呤食物的摄入。同时,合理使用降尿酸药物,有助于控制病情和改善生活质量。

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