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痛风可以吃羊肉吗

叶翔 内分泌科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

痛风患者通常可以适量食用羊肉,但需注意控制摄入量。羊肉属于中嘌呤食物,适量食用对痛风患者影响不大。然而,过量摄入可能导致血尿酸水平升高,加重痛风症状。

痛风患者在食用羊肉时,应遵循以下原则。首先,控制摄入量,避免一次性摄入过多。其次,烹饪方式以清淡为主,避免油炸、烧烤等高脂高热量的烹饪方法。此外,可搭配一些低嘌呤的蔬菜,如白菜、冬瓜等,以平衡营养摄入。在药物治疗方面,痛风患者可在医生指导下使用别嘌醇、苯溴马隆、非布司他等药物,以降低血尿酸水平,控制痛风症状。

总之,痛风患者适量食用羊肉是可以的,但需注意控制摄入量和烹饪方式,并在医生指导下合理用药。同时,保持良好的生活习惯,定期检查血尿酸水平,以有效控制痛风病情。

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