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晚上的体温比早上高吗

梁启军 肺病科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

晚上的体温通常比早上高。人体的体温在一天之内会有一定的波动,通常在早晨醒来时体温最低,而晚上则相对较高。这是因为人体的生物钟会影响体温的变化,随着一天的进行,体温会逐渐升高。

体温的变化与多种因素有关,包括新陈代谢、活动水平、环境温度等。在晚上,由于人体的新陈代谢速度加快,体温可能会相应升高。此外,晚上人们活动较少,身体散热减少,也可能导致体温升高。在治疗发热时,常用的药物有对乙酰氨基酚、布洛芬和阿司匹林等,这些药物可以降低体温,缓解发热症状。但需要注意的是,使用这些药物应在医生指导下进行,以避免不良反应。

保持体温的稳定对于身体健康非常重要。如果体温过高或过低,都可能对身体健康造成影响。因此,如果出现体温异常,应及时就医,并在医生指导下进行治疗。同时,保持良好的生活习惯,如合理饮食、适量运动等,也有助于维持体温的稳定。

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