膝盖里面的骨刺通常不能自愈，但症状可以通过适当的治疗得到缓解。骨刺是骨质增生的一种表现，多发生在关节边缘，可能由于关节磨损、炎症或损伤引起。治疗骨刺的方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗等。
药物治疗是缓解骨刺症状的常用方法之一。常用的药物包括非甾体抗炎药如布洛芬、吲哚美辛等，可以减轻炎症和疼痛；软骨保护剂如硫酸软骨素、葡萄糖胺等，有助于保护和修复关节软骨；肌肉松弛剂如托烷司琼，可以缓解肌肉紧张和疼痛。这些药物应在医生指导下使用，以避免不良反应和药物相互作用。
除了药物治疗外，物理治疗如热敷、冷敷、按摩、理疗等也有助于缓解骨刺症状。手术治疗通常适用于症状严重、药物和物理治疗无效的患者。患者应根据病情和医生建议选择合适的治疗方法。
总之，膝盖里面的骨刺通常不能自愈，但通过药物治疗、物理治疗等方法可以有效缓解症状。患者在治疗过程中应遵医嘱，定期复查，注意保护关节，避免过度劳累和损伤。