小腿拉伤通常可以自行恢复，但恢复速度和程度会受到多种因素的影响。在轻微的拉伤情况下，通过休息、冷敷和抬高受伤部位等保守治疗措施，一般可以在几天到几周内逐渐恢复。然而，如果拉伤较为严重，可能需要更长时间的恢复过程，甚至需要采取进一步的治疗措施。
在治疗小腿拉伤时，除了上述的保守治疗措施外，还可以考虑使用一些药物来缓解症状和促进恢复。例如，非甾体抗炎药如布洛芬、吲哚美辛和阿司匹林等可以帮助减轻疼痛和炎症；肌肉松弛剂如托烷司琼可以缓解肌肉痉挛和紧张；外用药膏如双氯芬酸钠凝胶和酮洛芬凝胶等可以直接作用于受伤部位，缓解疼痛和肿胀。需要注意的是，这些药物的使用应在医生的指导下进行，以确保用药安全和有效。
总之，小腿拉伤的恢复情况因人而异，需要根据受伤程度和个人体质来制定合适的治疗方案。在治疗过程中，应遵循医生的建议，合理使用药物，并注意观察病情变化，以促进受伤部位的尽快恢复。同时，也要注意预防再次受伤，避免过度使用或过度训练，以减少小腿拉伤的风险。