心情紧张可能会导致拉肚子。通常，情绪波动会影响肠道功能，引起肠道蠕动加快，从而可能导致腹泻。此外，紧张情绪还可能刺激胃酸分泌，进一步影响肠道环境。
在心情紧张时，可以尝试使用一些药物来缓解症状。例如，抗焦虑药物如地西泮、阿普唑仑等可以帮助缓解紧张情绪；胃肠道平滑肌松弛剂如山莨菪碱、布托啡诺等可以缓解肠道痉挛；止泻药如洛哌丁胺、蒙脱石散等可以减轻腹泻症状。需要注意的是，这些药物应在医生指导下使用，避免自行用药。
心情紧张时，除了药物治疗外，还可以通过调整呼吸、进行放松训练等方式来缓解紧张情绪，改善肠道功能。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食等，也有助于预防和缓解紧张性腹泻。