血红蛋白90g/L通常不算是严重的贫血，但已经属于轻度贫血的范畴。血红蛋白是红细胞中的一种蛋白质，负责携带氧气，其正常值一般在120g/L-160g/L之间。血红蛋白90g/L意味着血液中的氧气携带能力有所下降，但通常不会立即导致严重的健康问题。
贫血的原因多种多样，可能是由于营养不良、缺铁、缺乏维生素B12或叶酸、慢性疾病等原因引起的。对于轻度贫血，可以通过调整饮食、补充营养和药物治疗来改善。例如，铁剂如硫酸亚铁、维生素B12如甲钴胺、叶酸如叶酸片等，都可以在医生指导下用于治疗贫血。但需要注意的是，任何药物的使用都应在医生的指导下进行，以避免不良反应或药物相互作用。
对于血红蛋白90的轻度贫血患者，建议首先进行详细的检查，找出贫血的原因。同时，可以通过增加富含铁、维生素B12和叶酸的食物摄入，如红肉、绿叶蔬菜、豆类等，来改善贫血症状。如果需要药物治疗，应在医生的指导下选择合适的药物，并定期复查血红蛋白水平，以监测治疗效果。