大众养生网

血糖高患者能喝牛奶吗

叶翔 内分泌科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

血糖高患者通常可以适量喝牛奶。牛奶是一种营养丰富的饮品,含有蛋白质、钙、维生素D等营养成分,对血糖高患者有一定的益处。然而,牛奶中的乳糖可能会对血糖产生一定影响,因此需要控制摄入量。

在选择牛奶时,血糖高患者应优先选择低脂或脱脂牛奶,以减少脂肪的摄入。此外,还可以选择添加了膳食纤维的牛奶,有助于控制血糖。在饮用牛奶时,应注意以下几点:

1.不要空腹喝牛奶,以免引起血糖波动;

2.避免在餐后立即饮用牛奶,以免加重胰岛负担;

3.适量饮用,每天不超过250毫升。

在药物治疗方面,血糖高患者可能需要使用降糖药物,如二甲双胍、磺脲类、胰岛素等。这些药物可以帮助控制血糖水平,但应在医生指导下使用。同时,患者还应注意合理饮食、适量运动,以综合控制血糖。

总之,血糖高患者可以适量喝牛奶,但应注意选择低脂或脱脂牛奶,并控制摄入量。同时,应在医生指导下使用降糖药物,配合合理饮食和运动,共同控制血糖水平。

推荐文章

推荐问答