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有点青皮的马铃薯能吃吗

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

一般而言,有点青皮的马铃薯是不建议食用的。马铃薯在光照条件下,其表皮会生成一种名为茄碱的有毒物质,这种物质在青皮部分尤为集中。茄碱摄入过量可能会引起恶心、呕吐、腹泻等中毒症状。

在日常生活中,我们可能会遇到马铃薯表皮部分变绿的情况,这通常是由于马铃薯在储存过程中接触到光线,导致茄碱的生成。除了青皮部分,发芽的马铃薯同样含有较高浓度的茄碱,因此也不建议食用。在处理马铃薯时,应彻底削去青皮和芽眼部分,并在烹饪前用清水浸泡,以减少茄碱的含量。如果马铃薯的青皮面积较大,或者发芽严重,最安全的做法是丢弃,避免食用。在药物治疗方面,如果不慎摄入茄碱导致中毒,医生可能会根据症状的严重程度,给予活性炭、阿托品或洗胃等治疗措施,以减轻症状。

为了安全起见,建议在购买和储存马铃薯时选择无青皮、无发芽的健康马铃薯,并将其存放在阴凉避光的环境中,以减少茄碱的生成。

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