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柚子皮也是能吃的吗

孔娟 营养科 副主任医师

中国医科大学附属盛京医院 三甲

柚子皮在经过适当处理后是可以食用的。通常,柚子皮含有较多的果胶和精油,具有独特的风味和一定的药用价值。

在日常生活中,人们常用柚子皮来制作各种美食和饮品。例如,将柚子皮切片后晒干,可以用来泡茶,具有清热解暑、化痰止咳的功效。此外,柚子皮还可以做成蜜饯、果酱等食品,既美味又健康。在药用方面,柚子皮具有一定的抗炎、抗菌作用,可以用来治疗感冒、咳嗽等症状。但需要注意的是,柚子皮中含有一定量的挥发油,过量食用可能会引起不适,因此应在医生指导下适量食用。

在使用柚子皮进行食疗或药用时,应选择新鲜、无污染的柚子皮,并进行彻底清洗和处理。此外,由于柚子皮具有一定的药理作用,与某些药物可能存在相互作用,如抗凝血药、降压药等,因此在用药期间应避免食用柚子皮,或在医生指导下进行。总之,适量食用经过处理的柚子皮,既可以享受其美味,又可以获得一定的健康益处。

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