玉米通常被认为是粗粮的一种。它含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，对于促进肠道蠕动、控制血糖和血脂水平都有积极作用。
粗粮包括玉米、燕麦、高粱、小米等，它们通常含有较高的膳食纤维，有助于改善消化系统的健康。玉米作为粗粮的代表，其营养价值不容忽视。在药物治疗方面，玉米中的某些成分可能与药物相互作用，例如，玉米中的纤维可能会影响某些药物的吸收，如阿司匹林、他汀类药物和某些抗生素。因此，在服用这些药物时，应在医生指导下合理搭配饮食。
在选择粗粮时，应注意个人体质和健康状况，适量食用，并结合医生的建议，以达到最佳的健康效果。