月子里一般不建议吃方便面。方便面属于油炸食品，含有较高的脂肪和钠，长期食用可能对产妇的消化系统和血压造成不良影响。
在月子期间，产妇的身体需要充足的营养来恢复体力和促进乳汁分泌。方便面的营养价值相对较低，不能满足产妇的营养需求。此外，方便面中的添加剂和防腐剂也可能对产妇和婴儿的健康产生潜在风险。如果产妇确实需要食用方便面，建议选择低脂、低钠的产品，并适量搭配蔬菜、肉类等食材，以保证营养均衡。
在月子期间，产妇应遵循医生的建议，合理搭配饮食，避免食用不健康的食物。如果需要食用方便面，应在医生指导下适量食用，并注意观察身体反应。同时，产妇应多食用新鲜蔬菜、水果、肉类等富含营养的食物，以促进身体恢复和乳汁分泌。