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月子期间可以喝咖啡吗

荣春红 妇产科 副主任医师

中日友好医院 三甲

月子期间一般不建议喝咖啡。咖啡中含有的咖啡因成分可能会通过乳汁进入婴儿体内,影响婴儿的睡眠和神经系统发育。

月子期间,产妇的身体需要恢复和调整,咖啡因具有兴奋作用,可能会影响产妇的休息和恢复。此外,咖啡因还可能影响产妇的钙质吸收,不利于骨骼健康。常见的含有咖啡因的饮品除了咖啡,还包括茶、可乐等。在月子期间,产妇可以选择喝一些温和的、不含咖啡因的饮品,如红枣茶、枸杞茶等。

建议月子期间的产妇尽量避免喝咖啡,如果确实需要提神,可以在医生指导下适量饮用一些低咖啡因或无咖啡因的饮品。同时,产妇还应保持良好的作息,保证充足的休息,以利于身体的恢复。

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