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孕妇可以吃桂皮吗

荣春红 妇产科 副主任医师

中日友好医院 三甲

一般不建议孕妇食用桂皮。桂皮是一种常见的香料,具有辛辣和温热的特性,可能会对孕妇和胎儿产生不良影响。

桂皮中含有一定量的香豆素,过量摄入可能对孕妇的肝脏造成负担。此外,桂皮还具有活血化瘀的作用,孕妇食用后可能会增加流产的风险。在孕期,孕妇的体质较为特殊,应避免食用辛辣、刺激性强的食物。常见的辛辣食物除了桂皮外,还包括辣椒、胡椒、花椒等。孕妇在饮食上应以清淡、易消化为主,多吃蔬菜、水果和富含蛋白质的食物。

孕妇在孕期应尽量避免食用桂皮等辛辣食物,以免对自身和胎儿造成不良影响。如果需要食用香料,可以选择一些温和的香料,如小茴香、芫荽等。在孕期,孕妇应遵循医生的建议,合理调整饮食结构,确保自身和胎儿的健康。

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