孕妇通常可以适量食用芦笋。芦笋含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，对孕妇和胎儿的健康有益。然而，过量食用可能会导致消化不良或过敏反应。
在考虑食用芦笋时，孕妇应注意以下几点，首先，芦笋含有较多的草酸，可能影响钙的吸收，因此应适量食用。其次，芦笋可能引起过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿等，如有过敏史应谨慎食用。
孕妇在食用芦笋时，建议选择新鲜、无污染的芦笋，并在烹饪前彻底清洗。同时，应注意控制摄入量，避免过量食用。在医生指导下，孕妇可以适量食用芦笋，以获得其营养价值，同时注意观察身体反应，如有不适应及时就医。